2015年7月/奏玲通信

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2015年7月

レオ&ふわ&レノママの「もっともっと親ばか日記」その14 (奏玲通信2015 夏号より)

 ★★レノのお誕生日★★ 6月16日レノ5才になりました!

 2015レノお誕生ケーキ-3.JPG

わが家の中では一番若いレノですから、いつも赤ちゃん扱いしてしまうのですが、犬の5才は人間の年令とすれば30代後半くらいのまさに働き盛りのおじさんなんですね(笑)

2015・4・26・研究会.JPG ただいまお仕事中

お家ではお茶目なレノもお仕事中はキリリッとしているんです。その使い分けがレノのすごいところです。

2015レノお誕生ケーキ-1.JPG

5才のお誕生日をケーキでお祝いしました。みんなで食べられる豆乳とサツマイモのケーキです。ケーキが出てきてみんな目つきが真剣。いつもは「関係ないわ!」のふわちゃんもしっかり登場。

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はいはい、お待たせしました~!

「オッケー(OK)」と言われるまで待ってないといけないのに、食いしん坊のレオ兄ちゃんはつい立ち上がってしまいました。

ふわちゃんクリーム少しペロリ.JPG

ふわふわちゃんもクリームを少し。ふわふわちゃんは意外と甘い味がお好きの模様。(つぶしたかぼちゃとか、さつまいも好きです。女子ですから)

デザートのあとは

レオ歯磨き1.JPG ゴシゴシ

レノ歯磨き.JPG フガフガ

歯磨きです。レオ&レノぶらざーずは毎日の歯磨きが習慣になっています。人間用の歯磨きは犬には良くない成分が入っているので、ぬれたガーゼを使います。ふわふわちゃん!!あれ…

2015・6・19つーん.JPG 寝たフリ

レオ&レノの大きな口から比べると猫の口はちっちゃすぎてやりにくいのですが、最近は前歯に触れさせてくれるようになりました。おばあちゃんになるまでに歯磨きマスターしようね、ふわちゃん。

   レノちゃんお誕生日おめでとう(*^_^*)

 

 

室長の健康アドバイス(奏玲通信 2015 夏号より)

タケシマユリと半夏生2015・6.JPG 竹島ユリと半夏生

キーワードは

☆★☆長生き・BMI・後天の気・胃腸の健康☆★☆

 世界では年間260万人の人が肥満を元とする病気で死亡しているそうです。しかし、「ちょい太でだいじょうぶ」(集英社文庫)の著者 鎌田實医師は、痩せている人よりも少し太っている人のほうが健康で長生きするという科学的データーを提示しています。健康診断では肥満度を示す指標としてBMIが用いられることがあります。これは体重(㎏)÷{身長(m)×身長(m)}で算出され、日本肥満学会による成人の基準は18,5未満が痩せ、18,5以上25未満が正常域、25以上を肥満、そして22を標準体重(統計的に最も病気にかかりにくい体重)としています。

 鎌田医師は「『大太』になるほどの太り過ぎは健康が損なわれる危険度が増すが、男女ともBMIが25~30のちょい太の人は脳卒中も心筋梗塞もガンも認知症も少なく長生きしているケースが多い。日本人の肥満は軽度なのに神経質になりすぎている。肥満だけにとらわれずに美味しいものを食べてニコニコ生きるちょい太の生き方がいい」と主張されています。

 人間の命の源は気です。体を流れる気は生まれながらに備わっている先天の気と、空気や食べ物から取り入れる後天の気から構成されています。この二種類の気が調和を保って潤沢に体を巡っている人は大病知らずで長生きの傾向にあります。胃腸が健康で栄養を無理なく摂り入れることができる人というのは後天の気を適切に摂り入れることができるので生命力が充実している人が多いのです。ですからちょい太の人が健康で長生きが多いというのは、東洋医学の観点からも理にかなっているわけです。

 そこで注意したいのが胃腸の健康です。胃腸の不調が続くと食欲がわかず、せっかく食べても腸から栄養をうまく吸収できずに痩せてしまう人がいる一方で、逆に胃腸の不調から過食や早食いになってどんどん太ってしまう人もいます。例えば、腰痛や肩こりで治療に来られる人の場合でも、私は胃腸の調子について問診し、お腹を手で触診します。腰痛や肩こりと胃腸とは関連がないように思われがちですが、胃腸の不調が原因で腰痛や肩こりが現れるケースもあります。

 体表に点在するツボと内臓とは気の流れによってつながっています。そのツボに鍼やお灸を施すことにより、その効果がお腹にも伝わり胃腸の調子を調えることができます。東洋医学の古典には「蒸し暑さは胃腸を傷つける」と書かれています。胃腸の不調から夏バテにならないように鍼灸治療でこの蒸し暑い季節を乗り切りましょう。

 

 

 

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